Om deze website goed te laten functioneren, maken wij gebruik van cookies. Bekijk hier het cookiebeleid
Bootcamp


Indoor bootcamp

Outdoor bootcamp

Bootcamp is begin deze eeuw ontstaan in de Verenigde Staten, gebaseerd op de training van het Amerikaanse leger.

Deze Full Body Workout is voor zowel mannen als vrouwen. Hardlopen, intervaltraining, fitnessoefeningen, conditie, kracht, souplesse en explosiviteit komen in deze les aan bod en dat zonder fitnesstoestellen.
Back to basic, op je eigen niveau en in je eigen tempo.