Groepslessen Fitnesstraining

Groepslessen
Volg een groepsles bij Fitland en u ondervindt een effectieve workout in groepsverband met volop persoonlijke aandacht. De op de les aangepaste muziek ondersteunt u bij de oefeningen.
Het aanbod van Fitland op het gebied van groepslessen:
Les Mills
Zumba
spinning.

Fitnesstraining
Bij deze training ligt de concentratie op de verschillende spiergroepen, om deze op de juiste manier te trainen onder begeleiding van een instructeur. Die in samenspraak met u een trainingsschema maakt. Later bent u in de gelegenheid om zelfstandig te fitnessen volgens het trainingsschema